Glace fromage blanc, banane et myrtilles ou frozen yogurt sans sorbetière

 

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Il fait encore bien chaud … voici une glace super rapide et simple à faire sans sorbetière !

Une petite idée de dessert ou de gouter pour ce week end sous le soleil !

Seulement 1 propoint la glace, c’est top non ??

J’ai trouvé cette recette sur le blog de Dine and Move

 

Ingrédients pour 1 personne

1 propoint par personne (weight watchers)

1 smartpoint par personne (weight watchers)

 

– 100 g de fromage blanc à 0 %

– 1 banane coupée en rondelles et congelée

– 1 poignée de myrtilles surgelée

 

Déroulement de la recette :

Avant de réaliser cette glace, il faut couper la banane en rondelles et la mettre au congélateur 3 h environ.

Mettre les fruits dans un blender ou un robot avec le fromage blanc et mixer.

Servir aussitôt

 

Verdict : c’est bon et onctueux  ! C’est la banane qui donne cette onctuosité naturellement ! Pas besoin de rajouter du sucre grâce au sucre naturel de la banane .

Très peu calorique et bien rafraichissant, cette glace à très peu le gout de la banane.

Super rapide et simple à faire et sans sorbetière !! ;)

A refaire sans hésitations !

 

 

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12 Responses to Glace fromage blanc, banane et myrtilles ou frozen yogurt sans sorbetière

  1. MM

    Bonjour, on peut faire aussi avec un yaourt nature. On le met au congélateur quelques heures avant ainsi que les fruits chois et on mixe. C’est délicieux!

    • Rachel

      Oh oui, bonne idée le yaourt au congé ! Je vais essayé ça !merci

      • karine1880

        je mets mes yaourts au congel aussi pour mes smoothies et ça le fait nickel !

  2. Chantal B

    Bonjour Rachel, j’ai testé la recette mais comme je n’avais pas assez de fraises, j’ai ajouté un mélange pêche/brugnons/abricot et fromage blanc. Le tout mixé avec du fromage blanc. Un vrai régal par cette chaleur ! je l’ai refaite hier soir. J’ajoute des feuilles de menthe (j’aime bcp) ainsi que du gingembre râpée.. j’en mets avec tous mes fruits. Merci. Très bonne journée.

  3. Marmotte67NC

    TOP cette recette de sorbet sans sorbetière. recette validée par toute la famille. je testerai avec d’autres fruits

  4. Cécile

    Faite avec des poires du jardin + fromage blanc 0% (sans banane) et aussi cerises du jardin : ça marche et c’est délicieusement rafraichissant pour 1pp seulement ;-) Bien joué !

  5. Marmotte67NC

    j’ai testé auj avc des framboises !!!! top

  6. Laetitia

    Super sympa cette glace à 1pp, surtout avec cette chaleur ! Mon homme aussi a aimé. A refaire très vite. Merci.

  7. pierrette

    bonjour Rachel
    je viens de découvrir ton site inscrite depuis 2 semaine sur online je chercher des recettes pour me motiver car depart très lent j’ai 66 ans et voudrais perdre 5 kg je pense que je vais me régaler sur ton site merci atoi pour ton aide

    • Rachel

      Bonsoir Pierrette et bienvenue sur mon blog :)

  8. cricri0403

    Cette recette est excellente mais j’ai tout de même rajouté du candérel en poudre car ça n’était pas assez sucré pour moi. Mais l’idée des fruits congelés pour la glace sans sorbetière est tout simplement géniale. merci beaucoup

    • Rachel

      ;)

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