Les nouveautés 2017 du programme Weight Watchers

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En Janvier 2016, Weight Watchers à changé son calcul de points. Des Propoints, nous sommes passés aux Smartpoints.

Les Smartpoints prennent en compte les calories, mais aussi les acides gras saturés, les sucres et les protéines. Naturellement, vous faites le choix des aliments plus sains et plus rassasiants pour une perte de poids plus facile.

Vous pouvez lire l’article que j’ai écris l’année dernière sur le programme Feelgood ICI .

 

Voici les clefs du nouveau programme Weight Watchers :

  • Les réunions deviennent des ateliers Weight Watchers

Les réunions deviennent des ateliers un peu plus personnalisés et ludiques. Soutien du groupe et plus d’échanges .

 

  • Nouvelle Appli 

Nouvelle Application plus ludique et plus pratique. Vous pouvez désormais scanner les codes barres au supermarché pour faciliter vos achats.

Vous avez des idées de menus et de recettes avec 2800 recettes à votre disponibilité.

Votre suivi de poids est plus ludique et pratique sur votre smartphone ou tablette.

 

  • Succés 4+

Les 4 premières semaines du programme Weight Watchers avec une perte de 3 kg minimum.

Pour réussir dans votre perte de poids, le démarrage est primordial ! Pour vous aidez, Weight Watchers vous fixe un objectif personnalisé . A la quatrième semaine, vous faites un bilan pour savoir ou vous en êtes et fixer vos prochains objectifs.

 

Si ce nouveau programme vous plait, n’hésitez pas à vous abonner ici :

Weight Watchers

Et évidemment , vous avez toujours les avantages du programme alimentaire :

– Tout est permis, vivez normalement : le principe du programme Weight Watchers est de manger sain et équilibré sans se priver. MAIGRIR rime avec PLAISIR.

– Suivez Weight Watchers comme vous aimez : Ateliers + Online, Online ou à la carte

– Pour celles qui me suivent, vous savez que j’ai perdu 18 kg grâce à ce programme, cela fait 3 ans et je n’ai pas repris de poids. Vous pouvez lire mon article ICI 

 

A bientôt pour de nouvelles recettes légères et gourmandes ! :)

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12 Responses to Les nouveautés 2017 du programme Weight Watchers

  1. Nine

    Bonjour vanda,je vs suit depuis pas mal de temps et j adore votre site.mais je vois que vs parlez de l application,moi je n arrive pas à rentrer mes aliments,je ne reçois pas les recettes quotidiennes alors qu en réunion il y en a qui en parle,pas top ça m énervé un peu de payer un peu cher quand même pour peu de renseignements !!!

    • Nel

      Ici, c’est Rachel
      Pour l’utilisation de l’appli demande en réunion

      • Rachel

        Merci Nel, oui, il ne faut pas hésiter à demander en réunion ou téléphoner directement à ww :)

    • Rachel

      Bonjour Nine, je ne suis pas Vanda, mais Rachel ;)
      Il ne faut pas hésiter à appeler WW pour vous aider, car vous payer un service et ils doivent répondre à vos questions !
      Merci en tout cas de me suivre et à bientôt
      Rachel

  2. Loisel

    J’ai dû me des inscrire de Wright watchers pour des problèmes de santé, j’espère qu’ avec tes recettes ça va m’aider à continuer….

    • Rachel

      Bonjour Sylvie, courage ;)

  3. Jane

    Bonjour.
    Depuis 2semaines je farfouille sur votre blog. Je commence à le connaître par cœur. Vendredi je l’abonne à Ww en ligne (pas le temps d’aller aux ateliers). Donc si je comprends bien, en suivant vos recettes selon mes sp je vais réussir à perdre du poid?
    Quand vous dite une part, ça correspond à quoi?
    Merci pour ce superbe blog!

    • Rachel

      Merci beaucoup Jane pour l’intérêt que tu portes à mon blog ;). C’est bien de t’inscrire à ww pour apprendre les bases …
      Belle soirée et bientôt
      rachel

  4. biche

    bonjour Rachel,
    J’aimerais savoir ce que je pourrais essayer car depuis quelques mois ca stagne pour moi . Perte de 9 kg environ depuis février mais depuis 3 mois plus rien . Que puis je essayer ? Merci de tes conseils

    • Rachel

      Bonjour Florence, il faut je pense que tu boosts ton corps, en mangeant des aliments différents (pois chiches, flocons d’avoine, lentilles …). Varie un maximum tes repas. Il ne faut pas que tu baisses les bras, il y a hélas des phases de stagnations, mais tu vas y arriver !! :)
      A bientôt
      rachel

  5. sophie

    Super Blog . je viens de m inscrire a WW , j ai arrete de fumer le 01112016, j ai pris un peu de poids et mon objectif est de retrouver mon poids de forme et de ne pas voir s installer des tonnes de kilos ….
    j aimerai juste me faire un tableau recap des points SM papier… en as tu un ?
    je touve ca pratique d avoir un support papier a mettre sur le frigo (j avais ca a ma premiere experience WW apres mon accouchement en 2004….
    Bon courage a toutes et à tous

    • Rachel

      Bonjour Sophie, tu as raison de vouloir perdre du poids avant que cela soit plus compliqué … Je n’ai pas de tableau récap des sp papier, désolé. Bon courage et bon WE :)
      Rachel

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