Poulet massala

  En ce moment, j’aime les saveurs épicées .. Aujourd’hui, c’est une recette indienne que je vous propose .   Ingrédients pour 4 personnes 6 propoints par personne ( weight watchers)  7 Smartpoints par personne (weight watchers)   -450 g d’éscalopes de poulet -1 oignon -1 boîte de tomates concassées – 2 petites carottes – 1 … Voir la recette

Poêlée de légumes anciens

  Je cuisine rarement les légumes anciens. J’avais envie d’essayer … c’est chose faite et c’est une très belle découverte !!   Ingrédients pour 6 personnes de Poêlée de légumes anciens 1 propoint par personne (weight watchers) 1 Smartpoint par personne (weight watchers) 1 smartpoint Liberté par personne (weight watchers) – 200 g de patates douce – … Voir la recette

Poulet aigre douce

    J’aime bien les saveurs asiatique . En général, la cuisine asiatique est assez légère. Voici une recette de poulet bien sympathique . J’ai pris cette recette sur Marmiton, en la modifiant un peu.   Ingrédients pour 4 personnes de Poulet aigre douce 4 propoints par personne (weight watchers)  4 Smartpoints par personne (weight watchers) 1 … Voir la recette

Page 2 sur 41234