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Pâtes aux poireaux et bacon

  J’avais 2 beaux poireaux et une envie irrésistibles de pâtes … un plat équilibré et qui doit plaire à toute la famille …   Ingrédients pour 4 personnes 9 propoints par personne (weight watchers) 9 Smartpoints par personne (weight watchers)   -2 beaux poireaux (ou 3 plus petits) – 5 c à s de crème … Voir la recette

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Le Ramen Burger

  J’avais vu cette technique dans une émission et curieuse, j’ai fais quelques recherches sur internet. Les pâtes chinoises remplacent le pain à hamburger. C’est une recette qui fait un carton à New York !   Ingrédients pour 3 burgers 11 propoints le  burger (weight watchers) 11 Smartpoints le burger (weight watchers)   – 200 … Voir la recette

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Lasagnes épinard, ricotta et saumon

  Miam les lasagnes … J’avais des épinards surgelés, du saumon et de la ricotta … c’est parti !   Ingrédients pour 4 personnes   7 propoints par personnes (weight watchers) 7 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 400 g d’épinard surgelés – 150 g de saumon frais – 90 g de ricotta -30 … Voir la recette

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