Pâtes aux poireaux et bacon

J’avais 2 beaux poireaux et une envie irrésistibles de pâtes … un plat équilibré et qui doit plaire à toute la famille … Ingrédients pour 4 personnes Pâtes aux poireaux et bacon 10 propoints par personne (weight watchers) 10 Smartpoints par personne (weight watchers) 10 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) -2 beaux poireaux (ou … Voir la recette

Le Ramen Burger

  J’avais vu cette technique dans une émission et curieuse, j’ai fais quelques recherches sur internet. Les pâtes chinoises remplacent le pain à hamburger. C’est une recette qui fait un carton à New York !   Ingrédients pour 3 burgers 11 propoints le  burger (weight watchers) 11 Smartpoints le burger (weight watchers)   – 200 … Voir la recette

Lasagnes épinard, ricotta et saumon

  Miam les lasagnes … J’avais des épinards surgelés, du saumon et de la ricotta … c’est parti !   Ingrédients pour 4 personnes de Lasagnes épinard, ricotta et saumon 7 propoints par personnes (weight watchers) 7 Smartpoints par personne (weight watchers) 7 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 400 g d’épinard surgelés – 150 … Voir la recette

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