Lasagne courgettes saumon fumé chèvre

  J’aime beaucoup les lasagnes. C’est un plat que l’on peut décliner à l’infini … Voici une recette avec les restes de mon frigo …   Ingrédients pour 6 personnes de Lasagne courgettes saumon fumé chèvre 6 propoints par personne (weight watchers) 6 Smartpoints par personne (weight watchers) 5 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) -120 … Voir la recette

Wok de vermicelles de riz et légumes croquant

  La cuisine asiatique est très saine et très parfumée. Mon mari aime beaucoup.   Ingrédients pour 4 personnes de Wok de vermicelles de riz et légumes croquant 3 propoints par personne (weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) 3 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) -120 g de vermicelles de riz crus -1 grosses carotte … Voir la recette

Lasagnes saumon frais poireaux

    En faisant mes courses, il y avait du beau filet de saumon … j’adore ! L’association saumon , poireaux est terrible , alors pourquoi pas en lasagne ?   Ingrédients pour 4 personnes de Lasagnes saumon frais poireaux 9 propoints par personne (weight watchers)  9 Smatpoints par personne (weight watchers) 7 smartpoints Liberté par … Voir la recette