Lasagnes épinard, ricotta et saumon

  Miam les lasagnes … J’avais des épinards surgelés, du saumon et de la ricotta … c’est parti !   Ingrédients pour 4 personnes de Lasagnes épinard, ricotta et saumon 7 propoints par personnes (weight watchers) 7 Smartpoints par personne (weight watchers) 7 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 400 g d’épinard surgelés – 150 … Voir la recette

Pâtes aux tagliatelles de légumes

  J’aime les pâtes et j’aime changer d’accompagnement à base de légumes pour que ce soit moins monotone !   Aujourd’hui, j’avais une courgettes et 2 carottes sous la main …   Ingrédients pour 2 personnes de Pâtes aux tagliatelles de légumes 8 propoints par personne (weight watchers) 8 Smartpoints pa personne (weight watchers) 8 smartpoints Liberté … Voir la recette

Frites au four weight watchers

  Mon fils me demande des frites depuis un moment, alors j’en ai fait !!! C’est un classique weight watchers !   Ingrédients pour 4 personnes de Frites au four weight watchers 5 propoints par personne (weight watchers)  6 Smartpoints par personne (weight watchers) 6 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) -800g de pomme de terre … Voir la recette