Une nouvelle recette faite avec mon nouveau moule à tarte tatin de mon partenaire Suner GIF ! Une recette salées à base de pomme de terre . Ingrédients pour 8 personnes de Tarte tatin pomme de terre champignon et chèvre 3 propoints par personne (weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) 3 smartpoints Liberté … Voir la recette
Voici une recette simple et rapide . J’ai trouvé l’idée sur le blog de Lolo : lolo et sa tambouille. J’ai un peu modifié la recette en ajoutant des légumes ! Ingrédients pour 4 personnes de Pâtes aux légumes et chorizo 8 propoints par personne (weight watchers) 8 Smartpoints par personne (weight watchers) 8 smartpoints … Voir la recette
J’adore les salades, mais je n’ai pas beaucoup de recettes sur mon blog . Cette recette de salade me vient de mon amie Céline. Elle l’avait faite lors d’un buffet avec pleins de copains chez elle et j’ai adoré ! Merci Céline Ingrédients pour 4 personnes de Salade quinoa boulgour, petits pois et raisin … Voir la recette
Mon fils avait envie de gnocchis pour changer un peu des pâtes et du riz … voici une recette simple et rapide Ingrédients pour 3 personnes de Gnocchis courgettes, bacon et sauce tomates 8 propoints par personne (weight watchers) 8 Smartpoints par personne (weight watchers) 8 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 2 … Voir la recette
Il me restait du quinoa cuit d’une précédente recette et j’avais envie de petites galettes … Ingrédients pour 6 de Galettes de quinoa aux courgettes 1 propoint par galette (weight watchers) 1 Smartpoint par galette (weight watchers) 1 smartpoint Liberté la galette (weight watchers) -100 g de quinoa cuit -1 c à s de farine … Voir la recette
Voici une recette toute simple faite avec un reste de riz … miam ! Ingrédients pour 2 personnes 3 propoints par personne (weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) -200 g riz cuit (basmati pour moi) -1 oignon -200 g de champignon de Paris -1 c à s de sauce soja … Voir la recette
Voici une recette de lasagne végétarienne avec un reste de ratatouille et du chèvre. Ce n’est pas parce que nous faisons attention à notre alimentation, que nous ne pouvons pas manger de lasagnes ! J’ai une astuce car je fais ma béchamel sans beurre. Ingrédients pour 4 personnes de Lasagnes ratatouille et chèvre 5 propoints … Voir la recette
J’adore le boulgour et ça change des autres féculents ! Il me restait du bacon et 2, 3 légumes dans le frigo , donc petite impro ! Ingrédients pour 2 personnes 7 propoints par personne (weight watchers) 7 Smartpoints par pesonne (weight watchers) -6 tranches de bacon -120 g de boulghour cru … Voir la recette
