J’avais vu cette technique dans une émission et curieuse, j’ai fais quelques recherches sur internet. Les pâtes chinoises remplacent le pain à hamburger. C’est une recette qui fait un carton à New York ! Ingrédients pour 3 Le Ramen Burger 11 propoints le burger (weight watchers) 11 Smartpoints le burger (weight watchers) 11 … Voir la recette
Les enfants adorent les gnocchis, une petite invention de ma part avec une sauce au fromage … Ingrédients pour 3 personnes de Gnocchi bacon, champignons, sauce au chèvre 9 propopints par personne (weight watchjers) 9 smartpoints par personne (weight watchers) 9 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 1 paquet de gnocchi (340 g) – … Voir la recette
La polenta est une semoule fine de mais, mais souvent oubliée. Dans cette recette, je l’ai utilisé comme fond de tarte, moins calorique que les pâtes à tarte trop riche en beurre ! Ingrédients pour 8 Tartelettes polenta tomates cerises, chèvre et basilic 1 propoints par tartelette (weight watchers) 1 Smartpoint la tartelette (weight … Voir la recette
C’est mon amie Céline qui m’a fait découvrir cette salade lors d’une soirée chez elle. Pour changer des salades de pâtes, de riz … Ingrédients pour 4 personnes de Salade libanaise Quinoa/ Boulgour 4 propoints par personne (weight watchers) 4 Smartpoints par personne (weight watchers) 4 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 150 … Voir la recette
Une nouvelle recette faite avec mon nouveau moule à tarte tatin de mon partenaire Suner GIF ! Une recette salées à base de pomme de terre . Ingrédients pour 8 personnes de Tarte tatin pomme de terre champignon et chèvre 3 propoints par personne (weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) 3 smartpoints Liberté … Voir la recette
Voici une recette simple et rapide . J’ai trouvé l’idée sur le blog de Lolo : lolo et sa tambouille. J’ai un peu modifié la recette en ajoutant des légumes ! Ingrédients pour 4 personnes de Pâtes aux légumes et chorizo 8 propoints par personne (weight watchers) 8 Smartpoints par personne (weight watchers) 8 smartpoints … Voir la recette
J’adore les salades, mais je n’ai pas beaucoup de recettes sur mon blog . Cette recette de salade me vient de mon amie Céline. Elle l’avait faite lors d’un buffet avec pleins de copains chez elle et j’ai adoré ! Merci Céline Ingrédients pour 4 personnes de Salade quinoa boulgour, petits pois et raisin … Voir la recette
Mon fils avait envie de gnocchis pour changer un peu des pâtes et du riz … voici une recette simple et rapide Ingrédients pour 3 personnes de Gnocchis courgettes, bacon et sauce tomates 8 propoints par personne (weight watchers) 8 Smartpoints par personne (weight watchers) 8 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 2 … Voir la recette
