J’adore les pâtes ! Envie d’une recette rapide avec les restes du frigo et sans protéines. Simple et rapide à réaliser ! 🙂 Ingrédients pour 2 personnes de Pennes courgettes curry : 8 propoints par personne ( weight watchers) 8 Smartpoints par personne (weight watchers) 8 smartpoints liberté par personne (weight watchers) – 150 g de … Voir la recette
Mon fils me demande des frites depuis un moment, alors j’en ai fait !!! C’est un classique weight watchers ! Ingrédients pour 4 personnes de Frites au four weight watchers 5 propoints par personne (weight watchers) 6 Smartpoints par personne (weight watchers) 6 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) -800g de pomme de terre … Voir la recette
J’avais du saumon frais au congélateur et envie de faire une recette avec des pommes de terre … Une petite invention fort sympathique !!! Ingrédients pour 4 personnes de Gratin pomme de terre saumon frais et champignons 9 propoints par personne (weight watchers) 9 Smartpoints par personne (weight watchers) 6 smartpoints Liberté par personne (weight … Voir la recette
Après le gratin de ravioles aux courgettes que nous adorons à la maison, voici une version avec du saumon fumé … à tomber !! Je suis toujours à la recherche de plats rapides à préparer qui plait à toute le petite famille. Ingrédients pour 4 personnes de Gratin de ravioles courgettes saumon fumé 9 propoints … Voir la recette
Le risotto est un plat économique et très pratique pour faire le fond du frigo !! Je ne voulais que des légumes dans ce risotto … Ingrédients pour 4 personnes de Risotto aux petits légumes 5 propoints par personne ( weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers) 5 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) … Voir la recette
Nous adorons les lasagnes à la maison. Très pratique pour recycler les restes et économique !! Un reste de ratatouille , un reste de poulet grillé … et voilà une super recette ! Ingrédients pour 6 personnes de Lasagnes poulet ratatouille 4 propoints par personne (weight watchers) 6 Smartpoints par personne (weight watchers) 5 … Voir la recette
Nous aimons beaucoup la recette du gâteau de pomme de terre et oignons. J’avais envie de décliner cette recette avec des légumes … Ingrédients pour 8 personnes de Gâteau de pomme de terre et légumes 2 propoints la part ( weight watchers) 2 Smartpoints la part (weight watchers) 2 smartpoints Liberté la part (weight watchers) … Voir la recette
J’avais de belles asperges fraiches et envie d’un risotto … donc voila : Ingrédients pour 4 personnes de Risotto aux asperges fraîches 6 propoints par personne (weight watchers) 6 Smartpoints par personne (weight wathers) 6 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) -une botte d’asperges ( 500 g) -200 g de riz à risotto (arborio … Voir la recette
