Pomme de terre au saumon fumé

Ingrédients pour 1 personne de Pomme de terre au saumon fumé  5 Propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers) 2 smartpoints liberté par personne (weight watchers) -3 pomme de terre (200 g en tout) -1 tranche de saumon fumé 40 g (mariné ou non ) -1 cuillère à soupe de fromage blanc … Voir la recette

Gratin dauphinois weight watchers

  A la maison, nous adorons le gratin dauphinois, mais un peu calorique quant même ! Voici un gratin tout léger …   Ingrédients pour 4 personnes de Gratin dauphinois weight watchers 3 Propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers) 5 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) 400 g de pomme de terre … Voir la recette

Gratin courgettes riz

J’avais envie de manger des courgettes, en gratin … Voici une recette légère avec pleins de saveurs … Ingrédients pour 4 personnes de Gratin courgettes riz 4 propoints par personne (weight watchers) 4 Smartpoints par personne (weight watchers) 3 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) -700 g de courgettes -1 oignon – 80 g de riz … Voir la recette

Page 13 sur 13« Première page910111213