Tomates farcies quinoa courgettes

  Depuis que j’ai découvert le quinoa, j’essaie de l’associer avec divers ingrédients… Nous avons bien aimé cette version des tomates farcie !   Ingrédients pour 2 personnes de Tomates farcies quinoa courgettes 3 propoints par personne ( Weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) 3 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 4 tomates – … Voir la recette

Riz cantonnais

  J’aime les recettes simple et rapide ! Voici une recette connue de tous, très bonne !   Ingrédients pour 3 personnes de Riz cantonnais 8 propoints par personne ( Weight watchers) 8 Smartpoints par personne (weight wathers) 8 smartpoints liberté par personne (weight watchers) – 100 g de riz basmati -3 tranches de jambon decouenné dégraissé … Voir la recette