Galettes de lentilles corail, quinoa et légumes

J’aime bien les galettes Bio vendu dans le commerce. J’avais envie d’essayer une recette faite maison ! Voici des galettes complètes, idéal à servir avec une belle salade verte . Ingrédients pour 10 Galettes de lentilles corail, quinoa et légumes 2 propoints la galette (weight watchers) 2 Smartpoints la galette VERT (weight watchers) 1 smartpoint … Voir la recette

Gratin léger de courge Butternut

Gratin léger de courge Butternut

  Ca y est, les courges arrivent sur les étales des marchés et dans nos supermarchés ! J’adore les courges et il y en a beaucoup de variétés : potiron, potimarron, butternut, citrouille, courge spaghetti … Les courges sont des légumes excellents pour la santé ! Elles sont une très bonne source de béta carotène, … Voir la recette

Gratin de courgettes et saumon fumé

J’adore l’association de la courgette et du saumon fumé. J’ai déjà fait plusieurs recettes avec ses deux ingrédients : – Gratin de ravioles courgettes et saumon fumé – Lasagnes courgettes, saumon fumé et chèvre – Pâtes aux courgettes et saumon fumé – Tarte tatin légumes et saumon fumé   Enfin bref, j’aime !! 😉 Voici … Voir la recette

Gratin de courgettes léger

Il faut savoir varier la façon dont nous cuisinons les légumes, car comme vous le savez, il faut en manger à chaque repas ! Pour que notre équilibre alimentaire ne soit pas monotone, varions les recettes avec des produits simple ! J’adore les courgettes, particulièrement les courgettes de Nice, avec une peau verte claire, elles … Voir la recette