Escalopes de poulet gratinées au four

Escalopes de poulet gratinées au four

Le blanc de poulet étant une viande naturellement maigre, je recherche sans cesse des recettes légères et gourmandes. J’avais envie de cuisiner mes escalopes de poulet au four, avec des légumes. A vous d’adapter cette recette avec les légumes que vous avez chez vous ou que vous avez envie !   Ingrédients pour 4 Escalopes de … Voir la recette

Poulet mariné léger à la plancha

Poulet mariné léger à la plancha

En cette saison bien chaude, j’évite d’allumer mon four. J’adore la plancha. C’est une cuisson saine. En plus c’est conviviale je trouve. Voici donc du Poulet mariné léger à la plancha.   Ingrédients pour 6 personnes de Poulet mariné léger à la plancha: 4 propoints par personne (weight watchers) 3 smartpoints par personne (weight watchers) … Voir la recette

Poulet gratiné au four

Poulet gratiné au four

J’avais de beaux filets de poulet Bio dans mon réfrigérateur et je n’avais pas envie de les manger simplement grillé . Alors pourquoi pas un bon Poulet gratiné au four  avec des ingrédients que nous avons toutes à la maison ?   Ingrédients pour deux Poulets gratinés au four : 6 propoints par personne (weight watchers) … Voir la recette

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