Hamburger de polenta sans gluten

Hamburger de polenta sans gluten

Je continue dans mes recettes sans gluten. Je ne veux pas le supprimer de mon alimentation, mais je veux en manger moins car je pense vraiment que le gluten en grande quantité n’est pas bon pour notre organisme. Vous connaissez la polenta? C’est de la farine de maïs. J’aime bien car cela permet de varier … Voir la recette

Pâtes aux épinards sauce au fromage

Pâtes aux épinards sauce au fromage

    Vous aimez les épinards ?? Moi j’aime bien. C’est l’un des végétaux les plus léger. Très digeste, riche en fibres, en potassium, en calcium et en magnésium, il stimule le transit. Dans cette recette, j’utilise des épinards frais, mais vous pouvez utiliser des épinards surgelés nature. Ingrédients pour 2 personnes Pâtes aux épinards sauce au … Voir la recette

Pain sans gluten

Pain sans gluten

      Ca y est, vous avez repris le chemin du travail, les enfants ont recommencé l’école …. il faut maintenant se reprendre car les fêtes sont terminées et les abus aussi !! Personnellement, je continue weight watchers avec le nouveau programme Smartpoints. (vous trouverez ici mon article concernant le programme )   Je … Voir la recette