Je vous avoue, c’est le premier cheesecake que je réalise ! Je voulais le faire au fromage blanc et non au fromage frais type « philadelphia  » pour plus de légèreté.   Ingrédients pour 6 cheesecakes dans 6 moules à muffins 3 propoints le  cheesecake (weight watchers) 5 smartpoints le cheesecake (weight watchers) 4 smartpoints Liberté … Voir la recette →

  J’aime bien les crudités en entrée. Le chou rouge, c’est bon pour la santé et pour le palet aussi !! Voici une recette sucré salé, …   Ingrédients pour 4 personnes de Salade chou rouge pommes noix 1 propoint par personne (weight watchers) 1 Smartpoint par personne (weight watchers) 1 smartpoint liberté par personne (weight watchers) … Voir la recette →

  Voici une recette faite avec des légumes surgelés . Simple et rapide encore une fois …   Ingrédients pour 4 personnes de Gratin légumes du soleil  1 propoint par personne ( weight watchers) 1 Smartpoint par personne (weight watchers) 1 smartpoint liberté par personne (weight watchers) -1 sachet de poivrons grillés ( Picard pour moi) … Voir la recette →

  Après le gratin de ravioles aux courgettes que nous adorons à la maison, voici une version avec du saumon fumé … à tomber !! Je suis toujours à la recherche de plats rapides à préparer qui plait à toute le petite famille. Ingrédients pour 4 personnes de Gratin de ravioles courgettes saumon fumé 9 propoints … Voir la recette →

  J’aime me faire des petits gratins le midi. De beaux poireaux sur le marché, un peu de bacon … Recette extraite du livre WW*Les inoubliables de 2004*, que j’ai un peu modifié…   Ingrédients pour 1 Personne de Flan de poireau au bacon 3 propoints la part (weight watchers) 4 Smartpoints la part (weight watchers) … Voir la recette →

  J’ai voulue mettre comme titre « gratin d’arbres  » car mon fils appel les brocolis des arbres, mais ce n’était pas très parlant comme titre !! hihi J’aime bien les brocolis, ça change un peu…   Ingrédients pour 4 personnes de Gratin brocolis tomates 1 propoint par personne ( weight watchers) 1 Smartpoint par personne (weight watchers) … Voir la recette →

  Encore envie d’un croque mais pour le gouter !!! J’avais déjà fais une recette à la banane et au chocolat …trop bon !! Je voulais un fruit dedans, mais pas de bananes dans ma corbeille à fruits … Alors ce sera aux pommes ! pour 1 pers / 3 pp -1 petite pomme ou … Voir la recette →

  J’aime bien les verrines, car c’est frais, léger et trop bon !!! Cette verrine, c’est ma meilleure amie Aline qui l’a faite la dernière fois que nous étions invités chez elle … merci Aline !   Pour 4 pers (4 verrines) 1 pp / verrine – 3 pots de fromage blanc 0 % – … Voir la recette →