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Cassolette de fruits de mer

        C’est la première fois que je fais une cassolette de fruits de mer … je pensais que c’était long et compliqué ! Et bien pas du tout !   Ingrédients pour 4 personnes ( idéal pour une entrée) 3 propoints par personne ( weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) … Voir la recette

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Clafoutis aux fruits rouges

J’aime les petits desserts peu caloriques … Ingrédients pour 10 petits clafoutis 1 propoint le clafoutis clafoutis (weight watchers) 1 smartpoint le clafoutis (weight watchers) – 200 g de fruits rouges ( surgelés pour moi) – 2 œufs – 1 c à c d’hermesetas liquide – 125 ml de lait écrémé -15 g de beurre … Voir la recette

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Sablés ( halloween, Noël … )

J’adore les sablés, mais les classique ne sont pas trop léger … Voici une recette plus legère faite pour Halloween car mon fils voulais décorer des petits gâteaux ! Nous pouvons bien sur faire ses sablés pour Noël ou pour toute autre occasion !   Ingrédients pour 40 sablés 1 propoint le sablé ( weight … Voir la recette

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Pancakes

  A l’heure du goûter, mon fils m’a demandé des pancakes … ni une , ni deux, au fourneaux !!   Ingrédients pour 6 pancakes 2 propoints le pancake (weight watchers) 3 Smartpoints le pancake (weight watchers)   -100 g de farine – 1 c à s de sucre ( ou 1 c à c d’ … Voir la recette