Guacamole de brocolis

  Comme vous le savez, l’avocat est très très gras ! J’ai trouvé une recette de Julie Andrieu d’un guacamole … au brocolis … Je vous avoue, au départ, je doutais un peu sur le gout de ce guacamole, mais j’ai quand même voulue essayer … Julie Andrieu le prépare avec du crabe, moi je … Voir la recette

Menu de Noël

    Voici quelques idées pour votre menu de Noël si vous voulez allier plaisir et équilibre. C’est un menu proposé dans une réunion weight watchers, c’est grâce à ma meilleure amie que je peux vous donner ce menu ! ( merci Aline ! ) Je mettrai certaines recettes cette semaine sur mon blog . … Voir la recette

Gratin potiron riz

  J’aime cuisiner les légumes de saison. Le potiron, je le cuisine très souvent en soupe car c’est la soupe préféré de mon fils à qui j’ai beaucoup de mal à faire manger des légumes ! Voici une version de gratin fort sympathique :   Ingrédients pour 4 personnes (copieux) 4 propoints par personne  (weight watchers) 5 … Voir la recette