Financiers

Voici une petite douceur pour le week-end … J’adore les financiers, mais beaucoup de beurre dans les vrais !! Il me restait 2 blancs d’œuf d’une autre recette, comme je n’aime pas jeter …   Ingrédients pour 8 financiers 2 propoints pour un financier (weight watchers) 3 Smartpoints pour un financier (weight watchers)   -40 g de … Voir la recette

Ecrasé de choux fleur

  J’aime bien le chou fleur, mais difficile de le faire manger nature à la vapeur à la maison ! Voici un petit gratin bien sympathique :   Ingrédients pour 4 personnes 2 propoints par personne ( weight watchers) 3 smartpoints par personne (weight watchers)   – 800 g de choux fleur -200 ml de lait … Voir la recette

Flan carottes

  J’aime bien accompagner un féculent et une protéine par un petit flan de légumes …   Ingrédients pour 6 flans 2 propoints  le flan (weight watchers) 3 smartpoints le flan (weight watchers)   -300 g de carottes -2 œufs -10 cl de crème fraiche 4 % -10 cl de lait écrémé -30 g de … Voir la recette