Wok de vermicelles de riz et légumes croquant

  La cuisine asiatique est très saine et très parfumée. Mon mari aime beaucoup.   Ingrédients pour 4 personnes de Wok de vermicelles de riz et légumes croquant 3 propoints par personne (weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) 3 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) -120 g de vermicelles de riz crus -1 grosses carotte … Voir la recette

Cabillaud à la florentine

Le poisson blanc est un atout dans une assiette équilibrée. Il est vite fade si il n’est pas cuisiné ! Voici une recette bien sympa : Ingrédients pour 2 personnes de Cabillaud à la florentine 5 propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers) 2 smartpoint Liberté par personne (weight watchers) – 2 filets … Voir la recette