Pancakes

  A l’heure du goûter, mon fils m’a demandé des pancakes … ni une , ni deux, au fourneaux !!   Ingrédients pour 6 pancakes 2 propoints le pancake (weight watchers) 3 Smartpoints le pancake (weight watchers) 2 smartpoints Liberté le pancake (weight watchers) -100 g de farine – 1 c à s de sucre ( … Voir la recette

Blanquette de veau

  Voici un repas simple et très savoureux ! J’avoue, c’est la première fois que je fais une blanquette … et ce ne sera pas la dernière !!   Ingrédients pour 6 personnes   5 propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers)   750 g de viande de veau 6 carottes 1 … Voir la recette

Galettes courgettes pomme de terre

  Les galettes de légumes maison sont bonnes et beaucoup moins caloriques que celles toutes faites ! Elles sont si simple à faire …   Ingrédients pour 2 personnes de Galettes courgettes pomme de terre 3 propoints par personne ( weight watchers ) 3 smartpoints par personne (weight watchers) 2 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) -1 … Voir la recette