Cookies chocolat , chocolat

  A la maison, nous aimons beaucoup les cookies … Voici une variante chocolat … chocolat !!     Ingrédients pour 20 cookies 2 propoints le cookies (weight watchers)  3 Smartpoints le cookies (weight watchers)   -80 g de beurre 41 % -80 sucre de canne ( roux) -100 g de chocolat noir -1 œuf … Voir la recette

Filet mignon de porc aux champignons

  J’aime beaucoup le filet mignon car c’est un morceau du porc tendre, pas gras et que l’on peut cuisiner de diverse façon !   Ingrédients pour 4 personnes 5 propoints par personne ( weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers)   -500 g de filet mignon de porc -500 g de champignons de paris … Voir la recette

Cassolette de fruits de mer

        C’est la première fois que je fais une cassolette de fruits de mer … je pensais que c’était long et compliqué ! Et bien pas du tout !   Ingrédients pour 4 personnes de Cassolette de fruits de mer 3 propoints par personne ( weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) … Voir la recette

Clafoutis aux fruits rouges

J’aime les petits desserts peu caloriques … Ingrédients pour 10 petits clafoutis 1 propoint le clafoutis clafoutis (weight watchers) 1 smartpoint le clafoutis (weight watchers) 0 smartpoint liberté le clafoutis (weight watchers) – 200 g de fruits rouges ( surgelés pour moi) – 2 œufs – 1 c à c d’hermesetas liquide – 125 ml … Voir la recette

Gratin poireaux fromage à raclette

En pleine saison des poireaux, j’avais envie de changer et de manger un bon gratin gourmand, mais en restant léger ! Voici un gratin riche en saveurs… Ingrédients pour 2 personnes de Gratin poireaux fromage à raclette 5 propoints par personne (weight watchers) 6 smartpoints par personne (weight watchers) 6 smartpoints liberté par personne (weight watchers) … Voir la recette

Sablés ( halloween, Noël … )

J’adore les sablés, mais les classique ne sont pas trop léger … Voici une recette plus legère faite pour Halloween car mon fils voulais décorer des petits gâteaux ! Nous pouvons bien sur faire ses sablés pour Noël ou pour toute autre occasion !   Ingrédients pour 40 sablés 1 propoint le sablé ( weight … Voir la recette