Voici une recette de légumes farcis que j’ai réalisé avec un reste de viande d’un barbecue. Il me restait du poulet mariné et une chipolata. J’avais de belles courgettes rondes…
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Blanquette légère de poissons
Vous aimez la blanquette de veau ? Vous connaissez la Blanquette légère de poissons ? C’est un plat très sain, qui peut être préparé à l’avance et super bon. Dans…
Blondie sans beurre, sans œuf, sans sucre
…déjeuner Portions 9 parts Ingrédients 3 bananes bien mures 50 g de farine semi-complète 50 g de farine d’avoine mais possible avec une autre farine de ton choix 1/2…
Porridges individuels poire, chocolat au four
…effilées Instructions Dans un saladier, mélanger les flocons d’avoine, la levure chimique, l’œuf, l’arôme d’amande amère. Ajouter le lait et bien mélanger. Verser dans 4 ramequins individuels comme ceux-là,…
Nuggets de poulet maison
…haricots verts revenus aves ail et persil, et deux petites pomme de terre à l’eau. Vous pouvez aussi les accompagner d’une salade composée en été ou à l’intérieur d’un wrap….
Carottes glacées légères
Une recette de carottes qui change un peu avec un petit goût sucré/salé avec le miel. Le miel est facultatif si vous aimez les saveurs sucrées, salées. Les carottes fanes…
Tiramisu léger framboises et spéculos
Une nouvelle gourmandise : un Tiramisu léger framboises et spéculos. Je reviens par ici avec une nouvelle version de mon tiramisu léger au skyr, mais sans café cette fois, car…
Quiche champignons, épinards
Une nouvelle recette de quiche aux champignons et épinards. Les épinards restent totalement facultatif si vous n’aimez pas. Je fais assez souvent des quiches sans pas ou non, car je…