…J’ai ajouté des carottes avec les pommes de terre, pour ajouter des légumes. J’utilise du chou nature cru que j’ai acheté chez grand frais et que j’ai cuit en même…
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Frittata légère thon, oignons et pâtes champignons, petits pois
…pique nique ou être emmenée au bureau. Vous pouvez aussi faire cette recette de pâtes en plat complet, en ajoutant avec les champignons et les petits pois une proteine comme…
Rôti de porc en cocotte, poireaux, carottes hyper fondant
Une recette de « grand mère » super simple à réaliser et goûteuse : un Rôti de porc en cocotte, poireaux, carottes hyper fondant. Dans cette recette, j’utilise un rôti…
Cake healthy citron, pavot
…œufs 120 g de farine semi-complète 50 g de poudre d’amandes ou de noisettes 1/2 sachet de levure chimique 15 g de graines de pavot 100 g de compote SSA…
Banane bread amande et chocolat
…Vitaliseur : cuisine.rachel@gmail.com Suivre la recette pas à pas Banane bread amande et chocolat (Vitaliseur ou non) 5 from 9 votes Imprimer la recette Temps de préparation 10 minutes min…
Gâteaux renversés aux abricots
…60 g de farine semi-complète 40 g de poudre d’amande 40 g de sucre non raffiné coco, complet, cassonade non raffinées … 100 g de skyr ou fromage blanc ou…
Taboulé au Thermomix (ou sans)
…à 4 jours sans problème au réfrigérateur et il ne rend pas d’eau ! Essayez d’utiliser de la semoule complète ou semi-complète, car elles sont vraiment plus intéressantes au niveau…
Brioche tressée légère
…fortement la quantité de sucre et la qualité, en utilisant un sucre de coco qui est non raffiné. Coté farine, une farine semi-complète qui a un IG moyen, donc cela…