…la part (weight watchers) -5 pommes (golden pour moi) -2 oeufs -40 g de sucre -1 sachet de sucre vanillé -1/2 sachet de levure -20 g de beurre -70 g…
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Clafoutis aux pommes léger
…aussi j’aime bien, surtout au petit déjeuner, c’est hyper rassasiant. Avec 2 parts, je n’ai absolument pas faim jusqu’à 12h30 ! Un classique a refaire avec d’autres fruits et garder…
Fondant banane chocolat noix de coco, sans beurre, sans sucre, sans œufs
…se marient à merveille !! 🙂 Hyper rapide à faire, il est délicieux au petit déjeuner car le chocolat croque sous la dent … gourmande ! [wysija_form id= »1″]…
Chausson aux pommes léger à la feuille de brick
…la cannelle. L’idéal est de cuire les bricks au dernier moment et de les manger chaudes ou tièdes, car froides elles se ramollissent et c’est moins bon. [wysija_form id= »1″]…
Gratin de pâtes, épinards et saumon
…économique. Vous pouvez remplacer les épinards par des poireaux, des courgettes et remplacer le saumon par du bacon, du jambon et du reste de blanc de poulet. [wysija_form id= »1″]…
Tarte tatin aux pommes avec pâte sablée légère
…😉 Verdict : un pur délice !!! j’adore la tatin ! dans l’idéal, accompagner d’une boule de glace vanille ! A refaire !! 🙂 [wysija_form id= »1″] …
Cake léger carottes chorizo
…Ingrédients 3 œufs 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 12 cl de lait de votre choix 150 g de farine 90g semi-complète + 60 g d’avoine pour moi 2…
Tajine filet de poulet, butternut, pruneaux
…d’eau si besoin. Faire cuire 15 minutes de plus. Servir bien chaud, parsemé de menthe. Verdict : Une recette de tajine saine, légère et originale. C’est bon et se…