Le mois de mars est déjà bien entamé, je vous ai donc préparé une semaine de menus sains et équilibrés de saison. L’idée est de bien manger, suffisamment pour ne…
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Crème chocolat, banane
Si vous n’aimez pas la banane, passez votre tour ! La banane ne peut pas être remplacée dans cette recette. Une recette vraiment très bonne et tellement rapide à pré&parer…
Banane bread léger au chocolat
…Goûter, Petit déjeuner Portions 10 tranches Equipment 1 moule à cake 1 saladier Ingrédients 4 petites bananes bien mûres 120 g de farine de votre choix (blé semi-complète pour…
Salade de lentilles et brocolis
…ne savons pas trop comment les manger ? Voici donc une recette qui change un peu, idéale pour accompagner un poisson grillé, une viande au BBQ ou à la plancha…
Croque MacDo® healthy
Une recette que vous enfants vont adorés … mais vous aussi !! Vouc connaissez certainement le croque MacDo, qui est un croque Monsieur, mais assez riche. Ici, pour le pain,…
Muffins légers façon pizza
…de cuisson 12 minutes min Type de plat Apéritif, apéro, Plat principal Portions 6 muffins Ingrédients 100 g de farine semi-complète ou autre farine de votre choix 1/2 sachet…
Black Friday Ateliers et Ebooks
…Mes 4 ateliers « astuces » à -50% Mes 5 ebooks à -50% Vous commencez à bien me connaître et vous savez que j’aime partager mes astuces, mes connaissances, mes…
Overnight banane chocolat
…en faire 2 et le manger le surlendemain. Dans cette recette il y a de la banane, mais vous pouvez très bien la remplacer par 50 g de compote sans…