Go Back
Print
Smaller
Normal
Larger
5
from
2
votes
Imprimer la recette
Tortillas de courgettes
Préparation
5
minutes
mins
Cuisson
15
minutes
mins
Catégorie
Accompagnement, entrée, Plat principal
Quantité
6
tortillas
Ingrédients
Tortillas de courgettes
2
courgettes
2
oeufs
60
g
de farine semi-complète
30
g
mozzarella râpée
sel, poivre, herbes de Provence
Garnitures
tomates cerises
oignon rouge
100
g
de skyr
ou yaourt nature végétal
basilic frais
ciboulette
surgelée pour moi
sel, poivre
Instructions
Pour les tortillas
Laver les courgettes et les râper.
Les essorer dans un torchon, pou enlever un maximum d'eau.
Dans un saladier, mettre les courgettes, la farine, la mozzarella, les oeufs, le sel, poivre et les herbes de Provence. Bien mélanger.
Faire 6 galettes sur la plaque de votre four sur une feuille de papier sulfurisé.
Mettre à cuire dans un four chaud 15 minutes environ à 175°
Pour la garniture
Dans un petit bol, préparer la sauce en mélangeant le skyr, la ciboulette, le sel et le poivre.
Couper les tomates en dés et les l'oignon rouge en lamelles.
Garnir les tortillas de tomates, oignons rouges et sauce blanche sur le dessus et le basilic.