Crumble léger pomme banane

Miam !!

 

Le « vrai  » crumble n’est pas très équilibré à cause du sucre plus du gras (beurre)

Voici une petite alternative qui croustille …

 

Ingrédients pour 3 personnes

2 propoints par personne (weight watchers)

3 Smartpoints par personne (weight watchers)

 

-3 pommes
-2 petites bananes ou 1 grosse
-10 g de flocon d’avoine
-2 c à c de beurre 41 %
– 15 g de farine
-10 g de noix sèche
-20 g de sucre roux

 

Déroulement de la recette :

Dans 3 ramequins, couper en petits dés les pommes et les bananes en rondelles.
Dans un mixeur, mettre tous les autres ingrédients, sauf le beurre. Mixer très peu pour laisser de petits morceaux.
Ajouter le beurre mou et faire une pâte « sableuse »
Ajouter cette pâte sur les fruits
Mettre 35 min à four chaud à 175 °

 

Verdict :

très bon, léger et croustillant.
Se sert tiède ou froid. On peut le décliner avec beaucoup de fruits !!

Miam !!

Miam !!

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7 Responses to Crumble léger pomme banane

  1. stéphanie

    super bon avec une petite boule de glace à la vanille pr plus de gourmandises. Au top !

  2. Titou1505

    Recette testée ce soir et c était excellent un peu tiède juste comme il fallait!!A refaire au vu du nombre de propoints je ne vais pas me priver…Merci pour cette recette et toutes les autres d ailleurs!

    • Rachel

      Merci Titou

  3. Rihani samia

    Bonjour , tout d’abord merci pour toutes ces savoureuses recettes que tu nous fais partager…. You’re the best !!!! Bravo! Et aussi bravo pour ton parcours..ça fait rêver ….. Peux tu stp me dire combien ce crumble fait en SPoints…. ,? Merci d’avance…. Bisous Sam

    • Rachel

      Bonjour, ce crumble fait 3 Smartpoints ;) Merci beaucoup pour ton commentaire ! Bonne journée

  4. Sabrina Nicault

    Bjr, tt d abord merci pr tted ces recettes c est vraiment tres bon. Je recommence ww avec le nouveau programme, je voudrais savoir combien de sp pr une boule glace vanille svp? Merci encore

    • Rachel

      Bonsoir, c’est 4 sp la boule

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