Aujourd’hui, je vous propose des lasagnes légères aux épinards et au saumon frais, un plat familial qui allie gourmandise et...
Recettes salées
One pot pasta et légumes et truite fumée
Vous connaissez le principe du one-pot pasta ? Le concept est tout simple : on met tous les ingrédients dans un seul contenant et on...
Pâtes, spaghettis de légumes, saumon et sauce citronnée
Aujourd’hui, je vous propose une recette de spaghettis au saumon et légumes qui combine simplicité, gourmandise et équilibre. 🍝🐟 Pour...
Mijoté poulet, pois chiches et aubergines
Vous cherchez une recette simple, saine et bien rassasiante pour une personne ? Ce mijoté de poulet, pois chiches et aubergines est...
Pain sportif express
J'aime beaucoup préparer mon propre pain, surtout lorsqu'il est aussi simple à réaliser que ces petits pains individuels aux graines,...
Quiche sans pâte courgettes, bacon
J'aime beaucoup les recettes individuelles, faciles à préparer et parfaites pour un déjeuner léger ou un dîner accompagné d'une...
Salade de riz façon Niçoise
L'été, j'aime préparer des salades complètes, colorées et pleines de saveurs. Cette salade façon niçoise revisitée associe du riz,...
Frittata légère courgettes et tomates
J'aime les recettes simples, rapides et pleines de légumes, surtout en été. Cette frittata aux courgettes, tomates et feta est idéale...