C'est tellement pratique de faire une quiche et assez rapide. L'idéal est de faire la pâte maison, avec très peu d'ingrédients et...
Recettes salées
Buddha bowl au légumes poulet effiloché et légumineuses
Nous entrons tranquillement dans le printemps, avec du soleil qui fait un bien fou. J'avais envie d'un buddha bowl, si pratique et...
Saint Jacques poêlées, fondue poireaux, carottes et riz
Ce style de recette que j'adore : complète, saine et trop trop bonne ! Rien qu'a l'oeil cela donne tellement envie. J'aime ajouter...
Petits pains protéinés flocons d’avoine et graines
Une version de petits pains sains, avec des flocons d'avoine, des graines, du fromage blanc ... pratique à emporter ou à agrémenter...
Curry de poulet au yaourt
Un poulet moelleux, dans une sauce gourmande, prêt en 20 minutes ... tout cela en restant équilibré, cela vous dit ? Je me suis...
Salade Thaï de crudités, sauce cacahouètes
J'ai été dans un restaurant asiatique samedi dernier, ou j'ai choisi en entrée une salade Thaï avec une sauce à la cacahouète et j'ai...
Velouté au légumes au four
J'aime beaucoup faire des légumes au four, car cela est vraiment très pratique car ils se mangent avec tout, et nous pouvons mettre...
Quiche épinards, chèvre, pâte brisée aux graines de pavot
J'aime bien faire des quches de temps en temps car elles peuvent se manger chaude, tiède ou froide et être préparée à l'avance....