Vous le savez, manger des légumes est très important pour notre santé, pour perdre du poids et manger sainement.

Mais comment varier les légumes ? Comment les cuisiner ?

Dans mon nouvel ebook, vous trouverez 32 recettes légères à base de légumes. Des recettes pour l’automne et l’hiver, mais aussi pour le printemps et l’été.

Des recettes simples, saines et rapides à préparer, qui sortent de l’ordinaire pour allier plaisir gustatif et équilibre alimentaire.

Je vous donne aussi la liste de mes indispensables ustensiles dans ma cuisine, ainsi que 4 semaines de menus avec les liens vers les recettes.

Sommaire et ebook

Cliquez sur les liens pour voir le sommaire et acheter mon ebook

Sommaire

Le lien de mon ebook : 32 recettes légères à base de légumes

recettes-base-legumes
Des gaufres aux légumes
Des légumes coco, curry légers
Un croque gourmand à la ratatouille

Mes autres ebooks

 

Mes lunchbox légères et gourmandes

Mes petits déjeuners sains et équilibrés

Mes recettes équilibrées pour la rentrée

Les recettes légères et gourmandes de Rachel Cuisine

Vos avis comptent !

N’hésitez pas à me donner votre avis sur mon nouvel ebook, à partager et si vous faites mes recettes, envoyez moi les photos 😉

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