MUG chocolat banane

Après le mug banane, voici une autre mug avec du chocolat !!!

J’adore le chocolat !! (comme beaucoup d’entre vous je pense !!)

Ultra rapide à préparer pour le petit déj , le gouter ou en dessert .

 

Ingrédients pour 1 mug

4 propoints par personne ( weight watchers)

7 Smartpoints par personne (weight watchers)

 

-1 banane

-10 g de beurre

-10 g de chocolat

-10 g de sucre roux

-15 g de maïzena

-une pincée de levure

-30 g de lait écrémé

 

Déroulement de la recette :

Dans une tasse, mettre le beurre et le chocolat a fondre au micro onde.

Ajouter le sucre, la maïzena, la levure, la banane écrasé et le lait.

Bien mélanger.

Mettre au micro onde pendant 2 min.

 

Verdict :

Super bon et gourmand avec du chocolat et de la banane !!

Manger tiède, c’est trop bon !!

MUG chocolat banane
MUG chocolat banane

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