Je vais vous avouer qu’ a la base, je ne voulais absolument pas faire de dessert … mais en passant devant ma corbeille de fruits, il y avait 3 pommes, 3 poires bien mures et 3 bananes presque noires qui m’ont demandé de les cuisiner avant qu’elles passent à la poubelle ! Ne supportant … Voir la recette
J’aime bien les crumbles, mais très caloriques en général !! Il me restait des fruits qui commençaient à faire la tête dans la corbeille à fruits… Ingrédients pour 4 crumbles 2 propoints par crumble (weight watchers) 3 Smartpoints par crumble (weight watchers) -3 pommes -1 banane – 30 g de beurre – 2 … Voir la recette
Avant de manger plus sainement, je faisais la recette du crumble aux pommes de Cyril Lignac : c’est 125 g de beurre, 150 g de farine et 150 g de sucre .. . vraiment gras et sucré ! Ma copine Aline m’a dit qu’elle faisait le crumble 2/4/6 … qu’est ce que c’est … Voir la recette
Le « vrai » crumble n’est pas très équilibré à cause du sucre plus du gras (beurre) Voici une petite alternative qui croustille … Ingrédients pour 3 personnes 2 propoints par personne (weight watchers) 3 Smartpoints par personne (weight watchers) -3 pommes -2 petites bananes ou 1 grosse -10 g de flocon d’avoine -2 … Voir la recette
