IMG_3246

 

Voici une nouvelles catégorie sur mon blog : Que faire avec … ?

Et oui, lorsque nous avons des aliments, fruits, légumes en grosses quantités ou qui arrivent à la date de péremptions … c’est pratique de trouver facilement une recette !!

C’est important dans le cadre d’un régime alimentaire ou pas de varier son alimentation et surtout de varier la façon dont nous mangeons les aliments pour ne pas tomber dans la monotonie !

 

Alors pour cette nouvelle catégorie, nous allons parler de la pomme .

J’adore les pommes et j’en ai toujours dans mon panier à fruits, quelque soit la saison.

C’est un fruit qui n’apporte que 54 kcalories aux 100 g. Il peut ainsi être consommé à tout moment de la journée.

C’est un excellent coupe faim : la pomme rassasie grâce aux nombreuses fibres et apporte de l’énergie grâce aux glucides.

Simple à croquer, elle désaltère grâce à sa composition à 84% d’eau. De plus, elle apporte de la fraîcheur par sa saveur acidulée.

 

Voici les 10 recettes de mon blog que vous avez aimé à base de pommes .

( Cliquer sur le titre de la recette pour accéder à la recette )

 

-Gâteau léger  aux pommes et flocons d’avoines

IMG_2971

 

 

-Invisible aux pommes version muffins

IMG_1661

 

 

 – Bowl cake pommes spéculos

IMG_2319

 

– Crumble pommes, poires, bananes et chocolat

IMG_0686[1]

 

 

– Gâteau fondant pommes et spéculos

IMG_0417[2]

 

– Gâteau léger aux pommes

Gâteau léger aux pommes

 

 

– Pancakes pommes et fromage blanc

Pancake pommes fromage blanc

-Tarte aux pommes weight watchers

La prochaine fois, je vais essayer avec la même base et mettre sur le dessus un autre fruit (figues, poires, fraises ...)

 

 

– Croque monsieur pommes et caramel

Croque pommes caramel

 

 

-Tarte tatin de pommes avec ma pâte sablée légère maison

IMG_1357

 

 

 

Alors cette nouvelle catégorie vous plait ??

Donnez moi votre avis  et des idées de « que faire avec … ?

 

 

[wysija_form id= »1 »]