Tarte légère poireaux bacon avec des feuilles de bricks

Vous avez déja utilisé des feuilles de bricks ?? Moi j’en utilise rarement, seulement pour faire des samousas, mais c’est rare.

L’avantage de la feuille de brick, c’est qu’elle est légère et peu calorique !

Pour cette recette, je me suis inspirée du dernier magazine weight watchers pour faire des tartelettes à base de poireaux.

Ingrédients pour 1 tarte ou 6 tartelettes légères poireaux bacon avec des feuilles de bricks :

3 propoints la tartelette, 5 propoints les deux  (weight watchers)

3 smartpoints la tartelette, 5 smartpoints les deux VERT (weight watchers)

2 smartpoints Liberté la tartelette, 4 smartpoints Liberté les deux BLEU (weight watchers)

  • 3 feuilles de bricks
  • 20 g de beurre
  • 400 g de poireaux (4 poireaux environ)
  • 2 œufs
  • 10 cl de crème fraîche à 4 % semi-épaisse
  • 75 g de lardons de bacon
  • 30 g de bûche de chèvre ou autre fromage

Déroulement de la recette :

Laver et couper en rondelles les poireaux. Dans une poêle, mettre les poireaux avec 2 cuillère à soupe d’eau et couvrir.

Laisser cuire à petit feu pendant 10 minutes environ en remuant de temps en temps. (faites attention que les poireaux ne brûlent pas)

Lorsque les poireaux sont fondant, ajouter les lardon de bacon et faire cuire 3 minutes.

Dans un saladier, mettre les poireaux avec le bacon, les œufs, la crème. Bien mélanger.

Faire fondre le beurre dans un petit bol.

Disposer une feuille de brick sur votre plan de travail. A l’aide d’un pinceau de cuisine, beurrer délicatement la feuille de brick.

Plier la feuille de brick en deux et couper cette moitié en deux.

Vous vous retrouvez avec 2 morceaux de feuilles de bricks qui sont doublées.

Disposer dans deux moules à tartelettes. Faire de même avec le reste des feuilles de bricks.

Si vous voulez faire une seule tarte, beurrer les 3 feuilles de bricks et les disposer les unes sur les autres dans un grand moule.

Garnir les feuilles de bricks du mélange poireaux, œufs. Disposer les tranches de chèvre ou autre fromage sur le dessus. (j’ai fait 3 tartelettes avec du fromage et 3 tartelettes sans)

Mettre à four chaud pendant 30 minutes environ à 180 °

 

Verdict :

Tarte légère poireaux bacon avec des feuilles de bricks

Huumm, j’ai adoré ! A varier avec d’autres légumes et pourquoi pas en remplaçant le bacon par du saumon …

La feuille de brick est croustillante et le poireaux est fondant .

Je vais essayer cette petite tartelette en version sucrée 🙂

 

[wysija_form id=”1″]