Le « vrai » crumble n’est pas très équilibré à cause du sucre plus du gras (beurre)
Voici une petite alternative qui croustille …
Ingrédients pour 3 personnes
2 propoints par personne (weight watchers)
3 Smartpoints par personne (weight watchers)
-3 pommes
-2 petites bananes ou 1 grosse
-10 g de flocon d’avoine
-2 c à c de beurre 41 %
– 15 g de farine
-10 g de noix sèche
-20 g de sucre roux
Déroulement de la recette :
Dans 3 ramequins, couper en petits dés les pommes et les bananes en rondelles.
Dans un mixeur, mettre tous les autres ingrédients, sauf le beurre. Mixer très peu pour laisser de petits morceaux.
Ajouter le beurre mou et faire une pâte « sableuse »
Ajouter cette pâte sur les fruits
Mettre 35 min à four chaud à 175 °
Verdict :
très bon, léger et croustillant.
Se sert tiède ou froid. On peut le décliner avec beaucoup de fruits !!
Miam !!
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Tu peux remplacer le fromage blanc par de purée d’amande ou de noisettes que tu trouveras en magasin Bio 😉
bonjour est il possible de mettre autre chose que du fromage blanc dans la recette du crumble merci bonne journee a vous
Bonsoir, c’est 4 sp la boule
Bjr, tt d abord merci pr tted ces recettes c est vraiment tres bon. Je recommence ww avec le nouveau programme, je voudrais savoir combien de sp pr une boule glace vanille svp? Merci encore
Bonjour, ce crumble fait 3 Smartpoints 😉 Merci beaucoup pour ton commentaire ! Bonne journée
Bonjour , tout d’abord merci pour toutes ces savoureuses recettes que tu nous fais partager…. You’re the best !!!! Bravo! Et aussi bravo pour ton parcours..ça fait rêver ….. Peux tu stp me dire combien ce crumble fait en SPoints…. ,? Merci d’avance…. Bisous Sam
Merci Titou
Recette testée ce soir et c était excellent un peu tiède juste comme il fallait!!A refaire au vu du nombre de propoints je ne vais pas me priver…Merci pour cette recette et toutes les autres d ailleurs!
super bon avec une petite boule de glace à la vanille pr plus de gourmandises. Au top !