Ingrédients pour 1 personne de Verrine fromage blanc, pomme, spéculoos
3 propoints la verrine (weight watchers)
3 smartpoints la verrine (weight watchers)
2 smartpoints Liberté la verrine (weight watchers)
-1 pomme (type golden)
-1 yaourt brassé nature 0 %
-1 spéculoos
-1 cuillère à café de sirop d’agave
Déroulement de la recette :
Éplucher et couper en lamelles ou en petits morceaux la pomme et la mettre soit
au micro onde 3 min à couvert, soit dans une casserole avec un peu d’eau
pour faire une « pomme cuite ».
Mélanger le fromage blanc avec l’édulcorant.
Laisser refroidir les pommes.
Dresser : mettre la pomme au fond d’un verre ou d’une verrine (assez grande), ajouter le fromage blanc puis le spéculos émietté.
Mettre au frais .
Verdict :
frais, copieux, toute la petite famille adore !!
Les pommes peuvent être remplacées par pleins d’autres fruits : framboises, poires, …
Merci Sabine
Réalisées pour le gouter avec du skyr et 1 stick canderel vanille, excellent!!!
Merci pour vos recettes de je m’inspire très souvent.
Super, merci Laurie 🙂
Très bon (même sans édulcorant).
Compote de pommes (2) réalisée au TM5 avec le jus d’un citron. Ce fut très bon et très frais. Merci Rachel. J’adore tes recettes.
Bonjour,
C’est 2sp quelque soit la grandeur de la verrine;sur la photo elle a l’air grande!!
je l’ai pour midi super bon et simple je n’ai pas mis d’édulcorant car pas droit au sucre , mais c’à passe très bien
j’ai fais la même recette avec de la compote d’abricot et de pèche ,en ce moment les fruits sont excellents
recette délicieuse
merci
.bonjour je viens de découvrir votre site que je trouve super, j’aimerai savoir svp n’ayant pas de speculos si a la place je pourais mettre un cascroute émiété. merci d’avance pour votre réponse
Encore une recette testée et approuvée! Avec un peu de sucre vanillé pour mon homme.
Pour seulement 2 pp c’est quand même plus sympa qu’un simple yaourt aux fruits 0%!
Très sympa….j’ai hâte de tester celle avec les framboises !!!
j’ai préparé la verrine pour le dessert de ce soir et c’est vraiment bon merci pour tes idées
Un dessert que je fais régulièrement, je l’adore !! Ma petite touche personnelle : fromage blanc gout vanille à 0 %. ^^
j’adore ce dessert, je l’ai même en version 1cc de nutella au lieu du speculoos, a tomber…..
tes recettes sur blog j’adhere trop top
Ça va faire partie de mes prochaines recettes!
c’est plus que bon. j’adore cette verrine depuis que j’ai vu la recette je la refait très souvent. J’ai du mal avec les produits laitier mais sous cette forme le fromage blanc passe parfaitement
Miam un dessert de saison Après la super tarte se sera la verrine pour un soir avec mon chéri
Merci
tes recettes paraissent bien sympathiques, continue ton blog, c’est pratique la conversion en PP