J’ai acheté des bons œufs frais au marché à un fermier du coin et je cherchais une recette pour mettre en valeur ses oeufs .
Pourquoi pas des oeufs cocotte !!
Ingrédients pour 4 cocottes
3 propoints par cocotte (weight watchers)
5 Smartpoints par cocotte (weight watchers)
– 4 oeufs
– 60 g de saumon fumé
– des légumes grillés de votre choix (pour moi un reste de légumes à la plancha courgettes/ carottes/ oignons)
– 30 g de chèvre en bûche
-sel / poivre
Déroulement de la recette :
Mettre au fond des cocottes les légumes cuits.
Ajouter des dés de saumon fumé, une tranche de chèvre en bûche et casser l’oeuf sur le dessus.
Saler / poivrer (pas trop de sel car le saumon fumé est très salé)
Mettre à four chaud pendant 15 à 20 min à 180 °
(à adapter selon la cuisson de l’oeuf que vous aimez)
Verdict : super bon !
Mangé avec une belle salade en entrée , tout le monde à adoré !!
Goûté chez ma fille ce midi en entrée. Bravo ,un vrai délice!!!!
Bonsoir Virginie et merci pour le calcul des smartpoints ! 😉
Dis moi si tu as aimé cette recette après dégustation ! Bonne soirée et à demain pour une nouvelle recette
Ça a l’air trop bon! Je la ferais demain soir.
J’ai calculé et la recette fait 5 smartpoints par personne.
Merci pour cette recette!
C’est juste EXTRA!!!! Je décline cette recette à l’infini depuis que je l’ai découverte. Bravo et merci
J’ai testé ce soir et c’est trop bon !
J’ai faimmmmmmmmmmmmmmmmmm… Je suis en JSC, je le fais ce weekend!!!!
Je me serai régalée avec tes petits oeufs ! Ils sont hyper appétissants ! Bonne journée ! Bises
bonsoir rachel je mets de côté 🙂
Ca doit être trop bon ! merci pour cette nouvelle recette 😉