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les féculents et les légumineuses

Riz cantonnais

Riz cantonnais

  J'aime les recettes simple et rapide ! Voici une recette connue de tous, très bonne !   Ingrédients pour 3 personnes...

Pâtes jambon cru gorgonzola

Pâtes jambon cru gorgonzola

  Voici un plat complet que nous avons adoré !!   Ingrédients pour 4 personnes de Pâtes jambon cru gorgonzola 9 propoints...

Quinoa carottes bacon façon risotto

Quinoa carottes bacon façon risotto

  Depuis que j'ai découvert le quinoa, j'essaie de le cuisiner de différentes façon ... Le quinoa est composé à 70% de glucides,...

Lasagnes saumon frais poireaux

Lasagnes saumon frais poireaux

    En faisant mes courses, il y avait du beau filet de saumon ... j'adore ! L'association saumon , poireaux est terrible ,...

Lasagnes légumes chèvre

Lasagnes légumes chèvre

  J'adore les lasagnes ... j'aime les décliner de plusieurs manière et souvent avec ce que j'ai dans le frigo ! Voici une petite...

Gratin pomme de terre saumon fumé

Gratin pomme de terre saumon fumé

  Les pommes de terre sont super dans une alimentation équilibré et nous les aimons beaucoup ! J'aime aussi le saumon fumé cuit,...