Ne pas manger moins, mais manger mieux
Je vais vous apprendre à perdre du poids grâce à de meilleures habitudes alimentaires, pour vous sentir mieux
L’équilibre alimentaire, c’est la santé
Mon but, vous aider à atteindre vos objectifs, sereinement et avec plaisir
Mes recettes de cuisine légère
Tarte au citron meringuée avec mon Cooking chef
Je vous ai déjà parlé de mon robot ?? Je l'adore !! Je m'en sers TOUS les jours ! Oui, même en travaillant toute la semaine, je cuisine tous les soirs et mon robot m'aide beaucoup ! Plus aucun robot ou appareil dans ma cuisine, juste mon robot. Je...
Cake courgettes, tomates séchées et chèvre
Les beaux jours arrivent, les apéros, les salades, les cakes, les quiches arrivent dans les cuisines par simplicité, mais aussi parce que c'est trop bon ! Voici une recette de cake très parfumé, rapide et simple à faire car il n'y a pas de cuisson...
Financiers légers sans beurre aux pommes
Vous aimez les financiers ? OUI, mais je ne vais même pas vous parlez des calories des financiers classique ! C'est énnoorrmmee ! Alors pourquoi pas ajouter des pommes et ne pas mettre de beurre ? Après 2 essais ratés, j'ai réussi à faire une...
Pancakes salés fourrés bacon et fromage
Je le sais, vous adorez les pancakes à la banane, aux pommes et fromage blanc, ... 😉 Alors j'ai voulu testé les pancakes version salée et fourrés en plus ! Ingrédients pour 6 Pancakes salés fourrés bacon et fromage : 4 propoints le pancake...
Beignets légers aux pommes Weight Watchers
J'avais envie de beignets de pommes, mais depuis que je mange équilibré et sainement, je ne mange quasiment plus d'aliments frits. J'ai trouvé cette recette sur le site Weight Watchers que j'ai un peu modifié 🙂 Ingrédients pour 3 personnes...
Tarte aux pommes légère avec des feuilles de bricks
Après ma recette de tartelettes légères poireaux, bacon avec des feuilles de bricks, je voulais absolument tester version sucrée. Désolée pour la photo qui n'est pas très appétissante, mais la tartelette est bonne, donc je voulais partager cette...