Croque saumon chèvre tomates

Croque saumon chèvre tomates

 

J’adore les croques !

J’aime varier les gouts. Voici une variante du croque Mr classique .. miam …

Seule un midi, je me suis fait un petit plaisir bien gourmand, tout en restant assez léger ;)

 

Ingrédients pour 1 personne 

5 propoints par personne (weight watchers)

6 smartpoints par personne (weight watchers)

 

-2 tranches de pain de mie weight watchers ( ou pas !)
-1 tranches de saumon fumé 40 g
-un peu de chèvre frais (juste pour tartiner )
-1/2 tomate

 

Déroulement de la recette :

Tartiner les 2 tranches de chèvre, mettre le saumon et la tomate en rondelles.
Faire chauffer à l’appareil à croque quelques minutes.

 

Verdict :

j’ai fais ce croque pour finir du saumon fumé et du pain ww qui me restait … c’est un vrai délice !!! le saumon fumé est cuit, un régal avec une bonne salade .

 

Croque saumon chèvre tomates

Miam !!

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15 Responses to Croque saumon chèvre tomates

  1. Carole1216

    Hop jte la pique pour ce soir ;)

  2. brigitte

    Moi aussi pour ce soir

  3. Céline

    Un délice… Merci pour toutes vos idées de recette…

  4. Vanesz

    Fait hier midi un régal….j ai tartiné avec un fromage frais type boursin…. Adopté par toute la famille

    • Rachel

      Génial ! merci

  5. francine

    bj jaifais des muffins auchevre tres tres bon genial tes recettes

  6. So0z

    Coucou Rachel!
    Croque fait à l’instant. Je me devais de te dire que c’est une petite merveille, vraiment délicieux !
    Merci pour toutes ces recettes!

    • Rachel

      Super ! merci

  7. Manue

    Je l’ai fait la semaine dernière : un régal pour les papilles, pour les grands et les petits.

    • Rachel

      Merci Manue ;)

  8. katia gouzien

    testé et adoré!!!

  9. Mimi

    Fais hier soir c’est terrible !!! J’adore

    • Rachel

      Super ! merci beaucoup Mimi

  10. digabi

    Bonjour,
    Depuis mon début chez WW le 26 février dernier, je cuisine beaucoup d’après votre site et je dois dire qu’il m’aide énormément. C’est peut-être le fruit du résultat – 5 kgs. Cette recette en particulier est très rapide, et quel régal pour un repas du soir pas trop cher en SP. Merci à vous du cadeau que vous nous faites en partageant toutes ces merveilleuses recettes. Bravo !

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