Dimanche 4 janvier, c’est l’épiphanie !!
L’année dernière, j’ai publié une recette de galette des rois bananes / chocolat … très gourmande !
Cette année, je reste avec des fruits … des pommes !
Ingrédients pour 1 grosse galette ou 10 minis galettes
5 propoints la part (weight watchers)
8 Smartpoints la part (weight watchers)
8 smartpoints Liberté la part (weight watchers)
-2 pâtes feuilletées
-4 pommes golden
-10 g de beurre
-20 g de sucre en poudre
-100 g de compote de pommes
Déroulement de la recette :
Dérouler la pâte feuilleté sur une plaque du four et découper des minis disques de pâte si vous faites des minis galettes.
Éplucher et couper les pommes en lamelles
Dans une poêle, faire fondre le beurre, mettre les pommes en lamelles et saupoudrer avec le sucre en poudre.
Faire cuire pendant 10 min environ.
Sur la première pâte, étaler la compote de pomme, ajouter les pommes fondante.
Mettre une fève.
Mettre la deuxième pâte et bien souder les bords.
Mettre à four chaud pendant 25 min à 200 °
Verdict :
très bonne et pas lourde du tout ! C’est sympa pommes sans frangipane !
Cela ressemble un peu à un chausson aux pommes !
Bien moins calorique que la galette frangipane qui coute 9 propoints la part !
Bonsoir Rachel ,merci pour ces recettes de galettes ,je vais pouvoir en manger plu qu’à faire mon choix.Bonne soirée.
Merci beaucoup Marie Claude et à très bientôt
Merci pour vos recettes
Je vous souhaite une bonne année 2018 et réussite dans votre nouveau projet
Coucou rachel ça a l’air sympa mais comment fais tu pour arrivée à 8 sp la part parce que la pâte feuilletée ça envoie et que c’est dur de trouvé des allégé
Merci biz
Je vais faire cette galette aujourd’hui ( c’est mon anniversaire ) , on va se régaler car tes recettes sont succulentes et bonne année , bisous .
Merci je vais faire ça demain
elle est dans le four en train de cuir, elle est apaitissante en tout cas !
délicieuse ! merci pour cette recette appréciée de tous.
Merci Rachel et plein de belles choses pour toi et ta famille.
Fidèle au poste j attends tes recettes 2015 avec impatience.
Plus que 3 petits kilos à perdre pour moi mais la fin de l’année a été difficile donc je me remets au boulot des maintenant. Je compte sur tes recettes pour garder le cap.
je cherchais justement une recette de galette des rois de chez WW avec des pommes ( je ne trouve plus mon depliant )
Merci ….je v
Un grand merci pour toutes ces bonnes recettes ; une bonne et heureuse année pour vous et votre famille
Bonne année 2015et meilleure vœux
bonne et heureuse année 2015, je vais la faire dimanche. bonne journée.