Une semaine de menus sains et équilibrés de décembre

Une semaine de menus sains et équilibrés de décembre.

Pour info, dernier jour aujourd’hui de l’offre Ww à -50 %


WW

Dans moins d’un mois, ce sont les fêtes, donc un petit conseil, essayez d’équilibrer au maximum votre alimentation pour profiter des repas de fêtes.

Si vous voulez un petit conseil, faites vous plaisir lors du repas de Noel et du repas de la nouvelle année, ce n’est pas ça qui va vous faire grossir. Mais ne commencez pas les papillotes, le foie gras … maintenant et évitez de finir les restes pendant plusieurs jours d’affilés après les fêtes !

 

En attendant voici un menu pour vous aider à tenir le cap 😉

-Sous Word : MENU décembre 2020

-Sous PDF : MENU décembre 2020

 

Je vous souhaite une belle journée

A très bientôt

Je vous embrasse

Rachel

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13 Responses to Une semaine de menus sains et équilibrés de décembre

    • Rachel

      merci 🙂

  1. chantalC

    Merci Rachel pour ces recettes toujours aussi bonnes et que je fais régulièrement.
    Bonne journée et à bientôt. Biz

    • Rachel

      Merci beaucoup Chantal 😉

  2. QUILFEN Pascale

    Bonjour Rachel
    Merci Merci Merci…
    Vous êtes au TOP !
    Prenez soin de vous et de vos proches
    Bisous
    Pascale QUILFEN

  3. MARQUEZ Géraldine

    Bonjour Rachel
    Merci pour tt ces recettes -« super bon Nuggets de poulet  »
    bises
    Géraldine MARQUEZ

    • Rachel

      Top, merci Géraldine 😉

  4. Cécile PROUST

    Merci Rachel pour tous vos bons conseils et vos recettes

    • Rachel

      Avec plaisir Cécile, à bientôt

  5. Bénédicte

    Coucou
    Merci Rachel pour tes superbes recettes comme Toujours
    Bises
    Bénédicte

    • Rachel

      Merci beaucoup Bénédicte, belle journée

  6. Mimoue

    Merci Rachel pour ces menus cela va me permettre de retrouver de superbes recettes !
    Bonne journée

  7. mireille

    Coucou
    Merci pour les recettes et les idées
    Bonne soirée

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