Guacamole de brocolis

  Comme vous le savez, l’avocat est très très gras ! J’ai trouvé une recette de Julie Andrieu d’un guacamole … au brocolis … Je vous avoue, au départ, je doutais un peu sur le gout de ce guacamole, mais j’ai quand même voulue essayer … Julie Andrieu le prépare avec du crabe, moi je … Voir la recette

Menu de Noël

    Voici quelques idées pour votre menu de Noël si vous voulez allier plaisir et équilibre. C’est un menu proposé dans une réunion weight watchers, c’est grâce à ma meilleure amie que je peux vous donner ce menu ! ( merci Aline ! ) Je mettrai certaines recettes cette semaine sur mon blog . … Voir la recette

Tarte tatin d’oignons caramélisés

J’ai acheté un filet d’oignons de 5 kg … J’aime beaucoup la pissaladière, mais entre la pâte et l’huile, c’est gras et très calorique ! Les oignons sont fondants, goûteux, caramélisés. Voici une version de tartelettes tatin … Ingrédients pour 3 tartelettes tatin d’oignons caramélisés 2 propoints par tartelette (weight watchers) 2 smartpoints par tartelette … Voir la recette