Voici une sauce que mon fils adore pour l’apéro ! Il trempe des chips dedans ! Ce sont des rillettes de thon allégées ! Je sers souvent cette sauce avec des bâtonnets de légumes, des tomates, du pain de seigle grillé … Ingrédients pour un bol de Rillettes de thon et fromage blanc … Voir la recette
Voici une super idée pour l’apéro, pour les pique nique ou en entrée fraîcheur ! C’est Sandy qui m’en à donné l’idée et j’ai fais avec ce que j’avais dans mon frigo ! Merci Sandy pour cette belle découverte ! Ingrédients pour 9 sushis 4 propoints en totalité ( weight watchers) 6 smartpoints en … Voir la recette
Je participe à un tour en cuisine 149 . Je devais choisir une recette sur le blog : Les gourmandises de Némo et c’est Carole en cuisine qui est venu chez moi trouver une recette . J’ai choisi la recette des verrines concombre, surimi et crevettes qui fait parti des top … Voir la recette
J’ai préparé cette recette sous forme de bouchées pour servir à l’apéro . Bien sur, vous pouvez faire un cake et allonger le temps de cuisson. Cette recette est originale et festive grâce au petit goût subtile de truffes. Ingrédients pour 1 Cake ou bouchées champignons à l’huile de truffe 27 propoints , … Voir la recette
A l’approche de week end, voici une autre idée pour l’apéro car c’est un moment que j’adore et je ne veux pas me priver !! Ingrédients pour 16 tomates cerises 1 propoint pour 4 tomates cerises (weight watchers) 1 smartpoint pour 4 tomates cerises (weight watchers) -12 tomates cerise -4 tranche … Voir la recette
Une petite idée d’apéro pour la St Valentin par exemple … ou pour d’autres occasions d’ailleurs !! Ingrédients pour 15 Tomates cerises caramel sésame 1 propoint les 3 tomates (weight watchers) 1 Smartpoint les 2 tomates (weight watchers) 1 smartpoint liberté les 2 tomates (weight watchers) -15 tomates cerise -3 c à s … Voir la recette
Comme vous le savez, l’avocat est très très gras ! J’ai trouvé une recette de Julie Andrieu d’un guacamole … au brocolis … Je vous avoue, au départ, je doutais un peu sur le gout de ce guacamole, mais j’ai quand même voulue essayer … Julie Andrieu le prépare avec du crabe, moi je … Voir la recette
Voici quelques idées pour votre menu de Noël si vous voulez allier plaisir et équilibre. C’est un menu proposé dans une réunion weight watchers, c’est grâce à ma meilleure amie que je peux vous donner ce menu ! ( merci Aline ! ) Je mettrai certaines recettes cette semaine sur mon blog . … Voir la recette
