Gratin carottes et poireaux weight watchers

Gratin carottes et poireaux weight watchers

  J’aime beaucoup l’association du poireaux et de la carotte. Comme vous le savez, j’aime cuisiner des légumes de saison, meilleurs et moins chers. Ingrédients pour 6 personnes du Gratin carottes et poireaux weight watchers: 2 propoints par personne (weight watchers) 3 smartpoints par personne (weight watchers)  500 g de carottes 3 poireaux 1 cube de volaille … Voir la recette

Potiron rotie

Potiron rôti

Alors là … j’adore cette recette !!! Du Potiron rôti ! Une recette saine et très peu calorique. La saison du potiron et des courges commence , alors profitons -en !! Le potiron est un légume faiblement calorique : il fournit 26 kcalories aux 100 g, à peine plus que l’endive ou la laitue !  Ingrédients pour 2 … Voir la recette

Ratatouille légère

Ratatouille légère

Habitant à coté de Nice, la ratatouille est un plat de la région ! Mais la ratatouille Niçoise est assez grasse car beaucoup d’huile ! Voici ma version de Ratatouille légère . Les légumes sont confits et plein de saveurs ! J’achète de beaux légumes et toute la petite famille se régale .   Ingrédients pour 6 … Voir la recette

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