Vinaigrette légère weight watchers

Vinaigrette légère weight watchers

Vous êtes nombreuses à me demander une recette de vinaigrette. Je n’aime pas trop les vinaigrette sans huile, donc je met quasiment toujours de l’huile d’olive, mais beaucoup moins qu’avant ! Il ne faut pas oublier que notre corps à besoin de matières grasses.   Voici quelques astuces pour alléger vos vinaigrettes : Diluer avec de … Voir la recette

Tzatziki léger

Tzatziki léger

  J’adore le Tzatziki … vous connaissez ? Le tzatziki peut être utilisé comme une sauce ou en entrée. C’est un plat grec à base de yaourt, de concombre et d’herbes … j’adore ! C’est bien frais et trop bon ! Evidement, la recette originale est saine, mais un peu grasse car elle est préparée … Voir la recette