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Potée auvergnate

  J’aime les plats d’hiver , en général, ils sont bon et pleins de légumes !!   Ingrédients pour 6 personnes 9 propoints par personne (weight watchers) 9 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 1 jarret de porc (400 g environ) – palette (environ 300 g) -3 saucisses de Morteau (50 g chacune) – … Voir la recette

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Tajine poulet, potiron et pomme de terre

    Voici un plat type tajine avec du blanc de poulet pour limiter les calories. J’adore le sucré/salé, donc j’ai mis des raisin sec et des abricots sec, mais c’est facultatif!   Ingrédients pour 6 personnes 6 propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 500 g de filet de … Voir la recette

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Filet mignon de porc au maroilles

  Voici une recette très connue chez Weight Watchers. J’ai déja fait cette recette avec du roblochon et maintenant avec du maroilles ! Le filet mignon est un morceau maigre du porc, avec du maroilles, c’est très gourmand !   Ingrédients pour 4 pers 6 propoints la part (weight watchers) 5 Smartpoints la part   -400 … Voir la recette

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Ragout de veau

  J’avais envie d’une viande en sauce avec une viande et des légumes fondant …   Ingrédients pour 4 personnes 4 propoints par personne (weight watchers) 4 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 500 g de morceaux de veau (blanquette ou épaule) -1 c à c d’huile d’olive -1 c à c de farine – … Voir la recette

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Boulgour à la provençal

  Aujourd’hui une recette avec les restes ! Un reste de poulet grillé, de ratatouille, du boulgour… et voilà !   Ingrédients pour 2 personnes 6 propoints par personne (weight watchers)  5 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 60 g de boulgour – 200 g de poulet grillé – 400 g de ratatouille (maison pour moi) … Voir la recette

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