Voici une sauce que mon fils adore pour l’apéro ! Il trempe des chips dedans !
Ce sont des rillettes de thon allégées !
Je sers souvent cette sauce avec des bâtonnets de légumes, des tomates, du pain de seigle grillé …
Ingrédients pour un bol de Rillettes de thon et fromage blanc (6 personnes sans problème)
6 propoints pour la totalité (weight watchers)
6 Smartpoints pour la totalité (weight watchers)
4 smartpoints Liberté pour la totalité (weight watchers)
– 1 boite de thon (130g)
– 2 carré frais ail et fine herbes
-1 échalote
-1 fromage blanc ou skyr
-sel / poivre / ciboulette
Déroulement de la recette :
Mixer le tout dans un robot.
Servir bien frais
Verdict :
j’adore, c’est trop bon et pas trop calorique avec les bâtonnets de légumes !
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Bonjour Rachel, je viens de faire votre recette, et j’ai adoré. J’en ai profité pour l’éditer sur mon blog, et j’ai mis un lien sur votre blog 😉
Merci pour cette recette qui nous avons pris comme entrée avec des bâtonnets de crudité. Nous nous sommes régalés. J’ai remplacé les carrés frais que je n’avais pas, par un petit suisse 0% et le kiri par du chavroux moins cher en point.
Oui, fromage blanc à 0 %
Bonsoir Rachel , merci pour toutes ces recettes délicieuses . Le fromage blanc de cette recette c’est du 0% ? Merci
Nicole
Bonsoir Rachel ! peut t’on mettre cette préparation sur des toast pour un apéro !!
Super ! a toi de mettre un peu plus d’épices peut être 😉
bonjour
ce week-end j’ai testé les rillettes de THON : tout le monde s’est régalé c’est frais et ça change… une belle réussite ! Merci ! Les hommes de la maison ont “juste” regretté que ce ne soit pas un peu plus “relevé” en gout…
Testé également les muffins carottes-courgettes : un vrai régal !! et mon petit fils de 2ans 1/2 a adoré !!
Merci 🙂
6 Smartpoints pour la totalité de la recette
elle fait combien e smartpoint s’il vous plais ??
Merci Ines et à bientôt
Bonjour rachel je suis vos recettes depuis que j ai commencé ww . Et J ADORE moi qui n’aimais pas du tout cuisiner je m’y mets de plus en plus et grâce à vous. Je voulais savoir combien fais cette recette en smarpoint ?
Merci
6 propoints pour la totalité de la recette . A bientôt 😉
Bonjour,
Je ne sais pas si je n’ai pas bien regardé… mais je ne vois pas le nombre de points? merci 🙂
ça a l’air trop bon pour l’apéro avec cette chaleur!
humm! J’ai fait ta recette pour l’apéro ce week end et c’était super sympa, nous avons adoré! Merci Rachel 🙂
J’ai essayé et décliné avec d’autre "poisson"… J’ai trouvé des sardines sans huile au citron et thym alors j’ai tenté avec du carré frais nature pour ne pas trop charger en arôme. SUPER que ce soit sardines, thon, crevettes, tout est réussi. Il va falloir que j’achète un autre porte folio celui ci est plus que plein. J’en aurais 1 salé et 1 sucré. Que de bonnes recettes. MERCI
c’est délicieux , tout le monde aime! combien de pp au fait ????
ce qui est super bon aussi c’est rillette de thon: st moret thon oignon, dans une tomate. On adore ça en entrée 🙂
superbe rillettes, bisous
J’adore je fais souvent ça depuis longtemps pour les apéros (sans le kiri) et ça plait toujours beaucoup ! Je mets un peu de moutarde aussi pour relever !
sublimeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Que d’excellentes idées ! Je retiens tout 🙂 Merci pour le partage de toutes tes recettes , je fais cela demain , j’ai des bâtonnets de carottes, radis noirs et céleris , miam …Bon dimanche 🙂