Mon légume préféré ... la courgette ! Elle est tellement simple à cuisiner sous toutes les formes et si peu calorique. Ici je vous...
Rachel
Barres de céréales avoine et fruits secs
J'adore les barres de céréales car super pratique à emporter. J'essaie de les faire au maximum maison, j'ai des plusieurs recettes...
Moules marinières au Thermomix
Voici un réel coup de coeur ! Une recette de moules, préparées au Thermomix avec une sauce vraiment trop bonne ! L'idée est de cuire...
Aubergines façon cordon bleu
Une nouvelle recette avec des aubergines, la saison bat son plein ! J'avais envie de les rendre gourmandes, ce qui n'est pas évident,...
Pancook flocons d’avoine, son d’avoine et graines de chia
Mon petit déjeuner préféré ! Pourquoi ? Car il est très rassasiant, en effet, le combo banane, oeuf, flocons, son et graines de chia...
Salade de pâtes, crudités, jambon cru au Thermomix
Voici une salade estivale à réaliser en 5 minutes avec un reste de pâtes, des crudités, du jambon cru et du parmesan. J'utilise mon...
Courgettes farcies champignons, fêta, sauce tomate
J'aime beaucoup les légumes farcies, aujourd'hui des courgettes farcies en version végétariennes avec des champignons, du riz et de...
Biscuits aux flocons d’avoine version Belvita®
Je suis toujours à la recherche de petits gourmandises pour changer un peu, mais sans trop de calories. Il est important d'avoir des...