Mon atelier Live N°9 – Autour d’un batch cooking #2

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« Autour d’un batch cooking #2 »

Pendant cet atelier culinaire qui dure 1h15 environ, nous allons réaliser 4 recettes autour d’un batch cooking.

 

Le cours de cuisine en Live aura lieu vendredi 21 janvier à 10h.

Pendant cet atelier culinaire qui va durer 1h15 environ, je vais réaliser 4 recettes autour d’un batch cooking.

Le batch cooking va te permettre d’avoir des repas plus équilibrés, sans avoir à cuisiner tous les soirs, tu vas voir hyper pratique et moins de charge mentale !

Après le Live, u vas avoir accès au replay du cours de cuisine que tu peux regarder quand tu veux et autant de fois que tu veux (de ton téléphone, de ta tablette ou de ton ordinateur).

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Les fêtes de fin d'année étant finies, il est tant de purger naturellement notre organisme avec des aliments faciles à digérer.

Après ton achat, tu auras à ta disposition dans ton compte les fiches recettes avec les ingrédients nécessaires pour réaliser les recettes.

Nous allons réaliser 4 recettes :

  • Hachis parmentier de lentilles
  • Gratin de pâtes, légumes et viande
  • Curry de poissons
  • Légumes au four

Tu pourras réaliser les recettes en même temps que moi ou regarder tranquillement le cours de cuisine et faire les recettes plus tard, grâce au replay qui sera disponible le lendemain du Live.

Pendant cet atelier culinaire, je vais te donner :

- des recettes simples, saines et gourmandes
- des astuces en cuisine
- des notions de nutrition pour perdre du poids et manger plus équilibré
- le choix des bons aliments
- les ustensiles que j’utilise ...

A très bientôt dans ma cuisine.

Rachel

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