Bien dans mon assiette après 40 ans

8,90€

« Bien dans mon assiette après 40 ans »

Dans cet ebook, je cous partage comment trouver un équilibre en période de péri ménopause ou de ménopause. Une nouvelle phase dans sa vie de femme ou les symptômes sont très divers et ou il est possible de se sentir mieux avec des petites astuces et de belles assiettes.

Les 25 recettes sont inédites .

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Description
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Retrouvez dans cet ebook :

Les bases de la nutrition après 40 ans
Des astuces pour alléger son alimentation et gagner du temps
25 recettes inédites (petits déjeuners, déjeuners, collations, diners, desserts)

Un ebook de recettes faciles, comme sur mon blog rachel-cuisine.fr, avec des ingrédients de tous les jours.

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