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Rachel

Tarte du soleil

Tarte du soleil

Une super recette de saison : une Tarte du soleil. Voici la vidéo super rapide ici : Instagram. Pourquoi du soleil ? Par sa forme,...

Pizza wrap à la poêle

Pizza wrap à la poêle

Voici une recette gourmande mais saine de pizza avec un wrap. Pratique lorsque vous avez un paquet de wrap ouvert. Habituellement, je...

Wrap complet à la poêle

Wrap complet à la poêle

Voici une recette de wrap complet à la poêle. Pourquoi complet ? Car vous avez l'apport en féculents avec le wrap, les proteines avec...

Cookie moelleux rapide

Cookie moelleux rapide

  Voici une recette de cookie qui est à la fois gourmande et saine. Ne vous attendez pas à un cookie croustillant, mais plutôt...

Riz cantonais aux légumes

Riz cantonais aux légumes

Vous aimez le riz cantonais ? Moi j'aime beaucoup. Mais souvent trop de riz par rapport à la garniture et notament aux légumes. Donc,...

Chili con carne de poulet

Chili con carne de poulet

Envie d’un repas simple à préparer et qui vous fasse voyager un peu ? Voici un Chili con carne de poulet. C’est un plat hyper sain et...

Riz sauté aux gambas (ou crevettes)

Riz sauté aux gambas (ou crevettes)

Voici un plat réconfortant comme j’aime : un Riz sauté aux gambas. Les gambas sont plus chères que les crevettes, donc dans cette...

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