Fromage blanc, banane, spéculos

 

Je ne peux pas finir un repas sans dessert, je suis vraiment trèèèsss gourmande !! Mais mes fesses et mes hanches aiment moins ! hihi

Voici une recette à 2 propoints ou 2 smartpoints, bien copieux et rassasiant ! 🙂

C’est un dessert très rapide à réaliser, avec des ingrédients tout simples : Fromage blanc, banane et spéculos.

Pour les personnes qui n’aiment pas les bananes, vous pouvez la remplacer par n’importe quelle fruits, la poire se super bien se marier avec le fromage blanc et le spéculos, mais aussi, les framboises, les abricots …

 

Ingrédients pour un Fromage blanc, banane et spéculos :

2 propoints le dessert (weight watchers)

2 Smartpoints le dessert (weight watchers)

 

  • 100 g de fromage blanc à 0 %
  • 1 spéculos
  • 1 banane (ou poire ou autre fruits que vous aimez)

 

 Déroulement de la recette :

Dans un jolie bol, mettre le fromage blanc (au préalable mélanger avec du sucre, du miel ou de l’édulcorant si vous le souhaitez).

Couper la banane en rondelles et disposer sur le fromage blanc.

Emietter le spéculos sur le dessus.

Servir

 

Verdict :

Un dessert super simple et rapide à réaliser … et trop bon !

Une gourmandise à 2 propoints ou 2 smartpoints, c’est top … non ??? 🙂

 

Fromage blanc, banane, spéculos

 

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