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Les petits déjeuners

Pudding amandes, graines de chia

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Vous connaissez la graine de chia? Vous en manger ? Elles s’achetent en grande surface au rayon Bio ou en magasin Bio. La graine de...

Porridge rapide poire chocolat

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J’adore les porridges, j'en mange quasiment tous les matins car c'est un petit déj généreux, sain et qui tient au corps jusqu'au...

Pancakes légers aux myrtilles

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J'adore les pancakes! Imaginez vous un dimanche matin avec de beaux pancakes au petit déjeuner, un bon thé ou café, le soleil ......